uriのブログ

50代シングルです。ちょっとした楽しみや幸せを見つけながら、毎日を過ごしています😊

QOLを下げないために💪

50代シングルuriの気まぐれブログ

 もうこんばんは、ですね😅

今日は窓の外には雪⛄が今も降っていて、ホントに寒い1日でした。


さて、退院して来てもうすぐ1週間になるのに、今だに続く食欲不振と胃部不快感とうっすらとした吐き気…

少しずつ食べてはいるのですが、ホントに少し…

前回も前前回も退院する前にはアレ食べたい、コレ食べたいだったのに、今回は食べたいモノがない😔

だいたいこんな気持ち悪さが続く事って今までなかったし、最初に比べたら癌は進行したかもしれないけど、それにしてもおかしい🤔


うーん、このままだと癌よりも栄養失調で私死んじゃうかも…なんでかなぁ~?ってずーっと思っていたのですが…

もしかして、もしかして…この気持ち悪さって薬の副作用⁉️


さっそく調べて見たところ、どうやら原因は食後に1日3回飲んでるカロナール⁉️😳

ま、一般的に使われている解熱鎮痛薬なんですけど、ありましたよ副作用の項目に

「胃部不快感、吐き気、食欲不振、下痢…」

そして「長期にわたって服用しないで下さい」

しかも私、1日の上限のMAX6錠飲んでる…😮‍💨


そりゃ〜胃も痛くなるし吐き気もするさ…


この薬は朝飲んでいる痛み止めの補助剤として出されていて、飲んでいた方がベースのお薬1本でいくよりも痛みが出ないかもしれないし、消炎効果もあるからと言う事で服用してたんだけど…


アカンわ…😣


ま〜今よりも痛みが出るのが早くなるかもしれないけど、ご飯食べれないし胃が痛いなら意味ないやん!と言う事で昨日の夜から服用を止めてみました。


そして今朝…☀️「胃部不快感が無い!吐き気しない!」😳😳😳


そんなこんなで急にはたくさん食べれませんが、食べ物を食べて美味しい💕と感じる様になりました。

久々に飲んだリンゴジュースがホント美味しかった〜🍎

昨日までは料理のニオイを嗅いだり、食べ物の写真見ると気持ち悪くなってたんだけど😅


先生には悪いけど、この薬は中止!

中止した事により癌の痛みがどれだけになるかまだわからないけど、QOLが下がる事を考えたら少しくらいの痛みは我慢します。あんまり痛くなる様ならベースのお薬を増やしてもらえばいいし。


ホントに生きてくって大変💦😔ま〜これも経験しなければわからない事ですが😅

痛いのは嫌だけど、私は残りの人生なるべく楽しく生きたいので、上手く乗り切って行こうと思っています☺️

少しずつ栄養を取る!😋

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 おはようございます😊

今朝はそんなに寒くないけど、どんよりしたお天気です、雪が少し降ったのかな☃️


昨日くらいから少しずつですが、1日3食食べられる様になって来ました。とは言っても病院では1人前のハーフ食で食事が出されていて、それの80%くらいを食べられる様になったのでお家に帰って来たのですが、なかなかね…😅


普段は白ご飯が大好きなんですが、その白ご飯がなかなか食べられず…そしてコレと言って食べたいモノもあまりなく…母は心配してアレはどう?コレはどう?って聞いてくれるんだけど、うーん…


でも、今1番大切なのはお薬をきちんと飲む事と栄養を取って体力を落とさないこと!💪

病院に居た時は何故かおイモ🥔が美味しくて、粉ふきいもとかサラダとか。なので昨日はじゃがいものお味噌汁を作ってもらって、後は卵焼きと豆乳を飲んだり、夜は豚肉でそぼろを作ってくれたので、後はほうれん草のおひたしでご飯を少し食べました😋

とにかく炭水化物よりもタンパク質を取った方が良いので、今日は前に杏花さんやソラさんのブログで紹介されてたはんぺんバーグ。私はつぶしたはんぺんに片栗粉とマヨネーズ、エビを細かく刻んだモノに大葉の刻みを混ぜて丸めて焼いてます。

このはんぺんバーグ優しい味で何も付けなくても美味しいです💕お好みでツナでもサバ缶でもOKですし、タンパク質ちゃんと取れます☺️


後は病院で出されたチキンピカタ🐔ピカタって家では食べた事なかったけど美味しかった!鶏肉に卵も付けるから、これまたタンパク質ちゃんと取れるし。なかなか油をあまり使わずに美味しく作るって難しいんだけど、やはり栄養士さんが考えるメニューは違うわ😅


ま〜私は作ってくれたり、一緒に調理出来る母が居るから幸せですね。具合が悪くてお家に1人で居なきゃいけない方はホント大変だと思う🥺

今は宅配もあるし、お弁当も持って来てはくれる けど…食べたいと思ったモノを何でも食べられるわけじゃないですからね。その点では本当に両親に感謝です✨

母はよく「これくらいの事しか出来なくてごめんね…」って言ってくれるけど、イヤイヤこれ以上の事してもらったらバチが当たりますよ〜😭


こうなった以上、私に出来る事は少しでも元気になって楽しく過ごす事なので、ご飯食べて頑張ります💪

予想外の副作用😅🚽

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こんにちは😊

金曜日に無事に退院して来たのですが、何故か体調をくずしました😅ま〜常に温度管理されている病院と違って一軒家は温度差がどうしてもありますしね。


ベースのお薬を1日4錠に増やしてほとんど痛みがなく、24時間快適に過ごせる様になったのはありがたいのですが、麻薬系のお薬はどうしても腸の動きを悪くする副作用があるので便秘になるらしい。私の場合、3錠までは何ともなかったのに

4錠まで増やしたらやはり便秘が始まりました😅

なので今まで処方されてても飲まなかったのですが、下剤ではないのですが排便を促すと言うお薬を飲んで見たら出るわ、出るわ(汚い話ですみません💦)

え…?どこにこんなに詰まってたの…と言うくらい、1日中1時間ごとに出る…😱😱

この状態、ホント病院でならなくて良かった。

4人部屋でこんな状態になったらトイレを私1人で占領するところでしたよ…😅我が家は幸い2個トイレがあるし、私の部屋のすぐ隣にあるのでホント良かった!

ですが…本当にトイレ通いで疲れた…

今はもう落ち着いて快適に寝てられるので、ブログを書く元気も出たのですけど…☺️

一長一短で色んな事があるわぁ~。ま、薬を飲むってこういう事ですよね。良くなる分、副作用も付いてくる…

それでもこうして快適に過ごすことが出来ることに感謝感謝です✨